नमक हमारे किचन में पाए जाने वाली सबसे ज्यादा आम चीज है। इसका इस्तेमाल हम लगभग सभी प्रकार के व्यंजन बनाने के लिए करते हैं इसकी कमी या अधिक व्यंजन को कई बार बेस्वाद बना सकती है। नमक खाने के नुकसान और फायदों के बारे में तो हम जानते ही हैं लेकिन क्या आप जानते हैं की नमक बालों के लिए कितना फायदेमंद है?
आज हम बात बालों के लिए नमक के फायदे की करेंगे नमक में आयोडीन की मात्रा ज्यादा होती है जो कि स्कैल्प के त्वचा को साफ करने के साथ-साथ आपके बालों में चमक और बालों की ग्रोथ के लिए भी फायदेमंद होता है साथ ही इसमें anti-inflammatory गुण होने के कारण यह आपके बालों में नए रूट्स भी बनाती है
आज हम आपको इस आर्टिकल के द्वारा यह बताएंगे कि नमक को आप किस तरह बालों में लगाकर फायदे पा सकते हैं।
ऑयली बालों के लिए नमक पानी
ऑयली बालों के लिए नमक बहुत फायदेमंद होता है गंदगी ऑइली स्कैल्प के एक बड़े कारणों में से एक है इसके कारण ऑयल ग्लेङस ज्यादा सीबम का उत्पादन करते हैं जिससे शैंपू करने के एक दिन बाद ही आपके बाल ऑयली नजर आने लगते हैं ऐसे में स्कैल्प में डेड सेल्स को हटाना और इनकी सफाई करना बहुत जरूरी है इसके लिए नमक के पानी से आप अपने बालों को धो सकते हैं, जो कि बालों के तेल को सोखेगा और आपको ऑइली बालों से छुटकारा दिलाएगा।
• सबसे पहले 1 कप पानी में 3 चम्मच नमक डालकर उबाल लें।
• उसके बाद मिश्रण को तब तक उबालें जब तक कि नमक पानी में घुल ना जाए, और इसे ठंडा होने के लिए रख दें।
• ठंडा होने के बाद इस पानी से अपने बालों को धो लें, और 7 से 12 मिनट तक स्कैल्प पर मसाज करें।
• इसके बाद माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को ठंडे पानी से धो लें और साफ तौलिए से पोछ ले।
हेयर मास्क
आप नमक का इस्तेमाल करके हेयर मास्क भी बना सकते हैं नमक बालों को पोषण देता है और हेयर मास्क को स्कैल्प पर लगाने से ब्लड सरकुलेशन भी बढ़ता है।
• एक कटोरी मे 2 चम्मच जैतून का तेल लें।
• उसमें दो चम्मच नमक और दो चम्मच नीबू का रस मिलाएं।
• अब इन तीनों को अच्छी तरह से मिक्स कर लें, और पेस्ट बना लें।
•इसके बाद इसे बालों में लगाकर आधे घंटे रखने के बाद शैंपू से धो लें।
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