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यह तो आप सभी जानते होंगे कि बॉलीवुड और हॉलीवुड के सेलिब्रिटी अपने बॉडी पर कितना ध्यान देते हैं इसे मेंटेन रखने के लिए बहुत से डाइट प्लान करते हैं ना सिर्फ डाइट प्लान बल्कि जिम का सहारा भी लेते हैं लेकिन इसके बाद भी कुछ ऐसे सितारे होते हैं जिन्हें बीमारी लग जाती है ऐसी ही एक बीमारी है डायबिटीज टाइप वन जोकि एक बार इंसान को हो जाए तो पूरी जिंदगी भर परेशान करती है बॉलीवुड की अभिनेत्री सोनम कपूर को तो आप सभी जानते ही होंगे उनको छोटी सी उम्र में ही डायबिटीज की बीमारी हो गई है इसके अलावा प्रियंका चोपड़ा के पति निक जोनस को भी डायबिटीज की शिकायत है आइए जानते हैं इसके बारे में।
इस उम्र में हुई सोनम कपूर और निक जोनास को डायबिटीज की बीमारी
मीडिया रिपोर्ट की मानें तो निक जोनास को डायबिटीज की बीमारी 13 साल की उम्र में ही हो गई थी इसके कारण उन्हें अपने खानपान में बहुत कंट्रोल करना पड़ता है इसके अलावा सोनम कपूर की बात करें तो 17 साल की उम्र से ही सोनम कपूर डायबिटीज टाइप वन की मरीज बन चुकी थी इस कारण सोनम को अक्सर इंसुलिन की जरूरत पड़ती रहती है सोनम कपूर ने एक इंटरव्यू के दौरान अपनी डायबिटीज से जुड़ी कुछ बातें बताई थी कि उन्हें अपने खानपान में बहुत कंट्रोल करना पड़ता है कई बार तो उन्हें मीठा खाने का बहुत मन करता है लेकिन इसके बावजूद अपने शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए उन्हें मीठा से परहेज करना पड़ता है।
डायबिटीज क्या होता है और इसके प्रकार
हम जो भोजन करते हैं इससे शरीर को ग्लूकोज की मात्रा मिलती है जिससे कोशिकाएं शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में उपयोग करती है यदि शरीर में इंसुलिन मौजूद नहीं होता तो वह अपना काम सही तरीके से नहीं कर पाती और ब्लड में कोशिकाओं को ग्लूकोज नहीं पहुंचा पाती जिसके कारण ग्लूकोस ब्लड में ही इकट्ठा हो जाता है और ब्लड में अतिरिक्त ग्लूकोस नुकसानदायक साबित हो सकता है इसके कारण आपको डायबिटीज टाइप वन की समस्या हो सकती है।
डायबिटीज के प्रकारों की बात करें तो डायबिटीज तीन प्रकार के होते हैं
* टाइप 1 डायबिटीज
* टाइप 2 डायबिटीज
* जेस्टेशनल डायबिटीज
टाइप 1 डायबिटीज के उपचार
टाइप वन डायबिटीज का कोई भी स्थाई उपचार नहीं है इसीलिए व्यक्ति को पूरी जिंदगी अपने डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए अपने खान-पान में बदलाव करना पड़ता है ना सिर्फ खान पान में बल्कि कुछ मरीजों को तो पूरी जिंदगी दवाइयों का सहारा लेना पड़ता है इसके अलावा इंसुलिन भी लेना पड़ता है जिसकी मदद से वे अपनी स्थिति नियंत्रण करने की कोशिश करते हैं।
डायबिटीज को कंट्रोल करने का सही तरीका
डॉक्टर्स की मानें तो ब्लड में शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए आपको इंसुलिन इंजेक्शन जरूर लेना चाहिए ना सिर्फ इंसुलिन बल्कि अपने खान-पान में ऐसे पदार्थों को शामिल करें जिसमें इंसुलिन की मात्रा ज्यादा हो और जिससे आपका शुगर लेवल बड़े ना, ज्यादातर आपको खट्टे फलों का सेवन करना चाहिए या ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।
टाइप 1 डायबिटीज के लक्षण
● अगर आपको ज्यादा प्यास लगती है तो यह एक डायबिटीज का लक्षण हो सकता है ज्यादा प्यास लगने पर डॉक्टर से एक बार बात जरूर करे।
● अगर आपको आंखों से धुंधला दिखाई पड़ता है तो यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है।
● अगर आपको बेवजह थकान और सुस्ती महसूस हो रही है तो यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है।
● अगर आपको खुजली और रैशेज हो रहे हैं तो डॉक्टर से जरूर सलाह ले यह डायबिटीज का एक लक्षण हो सकता है।
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