हर व्यक्ति रोजमर्रा की जिंदगी में कभी ना कभी आंखों में खुजली या जलन की समस्या महसूस करता है आंखों में जलन होने का मतलब कुछ जलने या उत्तेजना का एहसास होना है इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति को आंखों में खुजली, आंखों से पानी या आंखों में कीचड़ आना और अन्य तरह की परेशानी होने लगती है कुछ लोगों को सिर्फ आंखों में जलन की ही समस्या होती है जबकि अन्य लोगों को बहुत सारी समस्या हो सकती है इससे आपकी आंखों में दर्द भी हो सकता है वैसे तो यह ज्यादा हानिकारक नहीं होता लेकिन यदि इसपर ध्यान नहीं दिया गया तो यह आपको लंबे समय तक परेशान कर सकता है आंखों में जलन और खुजली का कारण बढ़ता प्रदूषण भी हो सकता है ज्यादातर ठंड में लोगों को आंखों से जुड़ी परेशानियां होती है इस कारण आपको सूजन, आंख लाल पढ़ना भी हो सकता है यदि आप भी आंखों की समस्या से जूझ रहे हैं तो इस आर्टिकल के द्वारा हम आपको बताएंगे कि किस तरह घर बैठे आंखों की परेशानियों को दूर किया जा सकता है।
आंखों की समस्या के लिए है ककड़ी फायदेमंद– यदि आपको आंखों में जलन खुजली या चुभन की समस्या हो रही है तो आपके लिए सबसे अच्छा उपाय ककड़ी हो सकता है ककड़ी आंखों को ठंडक देने का काम करता है आप ककड़ी या खीरे को कद्दूकस करके उसका प्रयोग आंखों में करें ककड़ी के रस से आंखों को ठंडक मिलेगी इसके अलावा या एंटीबायोटिक की तरह भी काम करता है जो की आंखों में जमें हुए प्रदूषण को निकालने का काम करेगा आप खीरे के दो टुकड़े काटकर आंखों में लगाएं और हल्का मसाज करें।
एलोवेरा है फायदेमंद- एलोवेरा हमारी सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए कितना फायदेमंद होता है यह तो आप सभी जानते होंगे इसके अलावा यह आंखों में जलन व सूजन से राहत दिलाने में भी मदद करता है आपको बता दें कि एलोवेरा में सूजन रोधी और माॅस्चराइसिंग गुण होता है जो कि रक्त वाहिकाओं को सिक्योर करता है जिससे उनमें रक्त का प्रवाह कम हो जाता है एक रिसर्च के मुताबिक एलोवेरा एंटीमाइक्रोबियल्स और एंटीऑक्सीडेंट गुण से भी भरपूर होता है जो कि आंखों के दर्द को कम करने में मदद करता है।
ठंडा टीबैग का करें इस्तेमाल- आंखों में जलन महसूस होने पर आप ठंडा टीबैग का इस्तेमाल कर सकते हैं दरअसल चाय में ट्रेनिंग नामक पोषक तत्व पाया जाता है जो कि आंखों में होने वाली परेशानियों व इचिंग को दूर करता है इसके लिए पानी में टीबैग या हर्बल टी बैग को भिगोकर ठंडा करें और आंखों पर रखें आप इस्तेमाल की गई टीबैग का भी उपयोग आंखों में कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले इस्तेमाल की गई टी बैग थोड़ी देर फ्रीजर में रख दे उसके बाद इसका इस्तेमाल आंखों में करें।
कैस्टर ऑयल- आंखों में इचिंग, जलन की समस्या से राहत पाने के लिए आप कैस्ट्रॉल का इस्तेमाल कर सकते हैं दरअसल कैस्ट्रोल ऑयल में सूजन रोधी गुण पाया जाता है इसके अलावा यह खुजली को भी दूर करने में मदद कर सकता है थोड़ा सा रूई में कैस्टर ऑयल लेकर आंखों में मसाज करें लगभग 20 से 25 मिनट मसाज करने के बाद आप इसे धो ले इससे आपको जल्द राहत मिलेगा और आंखें भी साफ होंगे।
ठंडी पट्टी का करें इस्तेमाल- खुजली और जलन से छुटकारा पाने के लिए आप आंखों में ठंडी पट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए ठंडे पानी में कॉटन के कपड़े को भिगोए और अपनी आंखों में लगाएं इससे आपकी आंखों की सिकाई होगी और सूजन व जलन की समस्या दूर होगी इसके अलावा आप ठंडी पट्टी में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर भी सेक सकते हैं।
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