स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए आप अपनी रसोई में मौजूद बहुत से सामानों का इस्तेमाल कर सकते हो, जैसे मसाले और टमाटर जैसी सब्जियां लेकिन आज हम आपको आलू के फायदे बताएंगे। आलू भला किसे पसंद नहीं होता लगभग हर सब्जी का एक अभिन्न अंग है आलू, कई लोग सोचते हैं आलू खाने से शुगर बड़ सकता है और मोटापा भी बढ़ सकता है। लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है आलू स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत फायदेमंद होता है और इसे सिर्फ खाना ही नहीं बल्कि स्किन पर लगाने से भी फायदा पहुंचाता है। आलू चेहरे के दाग धब्बे मुंहासे को दूर करने में बहुत लाभकारी है। अगर आप रोजाना आलू को अपने चेहरे पर लगाएं तो यह आपके चेहरे में चमक और गोरापन ला देता है
इस आर्टिकल में हम आपको आलू से तैयार किए जाने वाले फेस पैक के बारे में बताएंगे जिसके इस्तेमाल से आप अपने चेहरे को सुंदर बना सकते हैं
आलू और कच्चे दूध का फेस पैक
झुर्रियों को दूर करने में आलू और कच्चे दूध का मास्क कारगर माना जाता है कच्चा दूध ना सिर्फ इनको मॉइश्चराइज करता है बल्कि दाग धब्बे और झुर्रियों को भी दूर करता है। इसके अलावा दूध का उपयोग स्किन के लिए एक क्लेंजर के तौर पर भी किया जाता है।
– सबसे पहले आलू को छीलकर उसका रस निकालें
-उसके बाद आलू के रस में 3 चम्मच दूध डालें।
-दोनों को अच्छी तरह मिक्स करने के बाद इसे अपने चेहरे पर लगाकर 15 मिनट रखें फिर धो ले।
आलू और दही
अगर आपकी स्किन काफी ज्यादा ड्राई है तो आप चेहरे पर आलू और दही का फेस मास्क लगाए, इसे बनाने के लिए
-सबसे पहले दो से तीन चम्मच आलू का रस निकाल ले
-उसके बाद एक चम्मच खट्टी दही मिलाएं
-अब इस पेस्ट को चेहरे पर और गर्दन पर 15 मिनट तक लगाकर छोड़ दे
-उसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
आलू और मुल्तानी का फेस पैक
चेहरे पर अगर मुंहासे हैं तो आप उन्हें दूर करने के लिए आलू का पेस्ट और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर लगा सकते हैं इसमें गुलाब जल भी मिला लीजिए इससे आपकी स्किन के छेद बंद हो जाएंगे।
-सबसे पहले आलू का पेस्ट बना लें।
-उसके बाद तीन से चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल की कुछ बूंदें डालें।
-इसको अच्छी तरह मिक्स करने के बाद अपने चेहरे पर सूखने तक लगाकर रखें।
-इसके बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
