हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी स्कीम साफ-सुथरी चमकदार दाग धब्बे से रहित रहे और चमकदार और ग्लोइंग बने लेकिन यह आज के जमाने में मुमकिन नहीं हो पाता है हमारे पास इतना समय ही नहीं होता है कि हम अपने चेहरे पर स्किन पर ध्यान दे सकें और इस वजह से हमारे स्किन में विभिन्न प्रकार के दाग धब्बे हो जाते हैं। त्वचा के दाग धब्बों को छुपाने के लिए आप क्या क्या नहीं करते लेकिन जब कई तरह के जतन करने के बावजूद भी त्वचा के दाग-धब्बे नहीं दूर होते हैं। तब आपको लगता है कि आपका किया मेहनत सब खराब हो गया यदि आपके साथ भी यही समस्या है तो आप चिंता छोड़ दें और आप दाग धब्बों को अपने स्क्रीन से दूर करने के लिए कुछ आसान उपायों को आसानी से करें इन उपायों के सहारे आप अपने चेहरे की सारी समस्याओं से निजात पा सकते हैं और अपना स्किन बेदाग और किला किला बना सकते हैं।
चेहरे में दाग धब्बे होने का कारण आपको हम बता देना चाहते हैं कि यदि आप के चेहरे में काले धब्बे दाग पैदा हो रहे हैं जब चेहरे पर त्वचा के कुछ हिस्से दूसरों की तुलना में गहरे रंग के हो जाते हैं तो उन्हें आफ डार्क स्पॉट कहते हैं त्वचा पर काले धब्बे तब होते हैं जब त्वचा का कोई हिस्सा सामान्य से अधिक में लेनिन का उत्पादन करने लगता है बढ़ती उम्र की वजह से बहुत-सी महिलाओं में काले धब्बे बढ़ने लगते हैं कई बार यह चेहरे के अलावा कंधे और हाथ और पीठ पर भी होने लग जाते हैं लेकिन आपको इससे परेशान होना नहीं चाहिए आप को समय रहते ही इन सब चीजों में ध्यान देना चाहिए और कुछ आसान उपाय उपयोग करके आप अपनी स्किन को ठीक कर सकते हैं।
धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं
आपको बता देना चाहते कि आपको अपने स्क्रीन की स्पेशल केयर का ध्यान रखना बहुत जरूरी है तभी आप अपने स्क्रीन से दाग धब्बे और मुहांसों को ठीक कर सकते हैं इसके लिए सबसे पहले आपको जरूरी है कि आप जब भी बाहर निकले तो आप अपने स्क्रीन पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं सनस्क्रीन हमारे स्किन को धूप से और बाहरी तत्वों से बचाने में बहुत मदद करता है यदि धूप नहीं निकली है तो भी आपको बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन अपने चेहरे पर अप्लाई करना चाहिए।
अपने स्क्रीन को क्लीन करते रहें
आपको बता देना चाहते कि आप के 3 स्क्वायर चौक की साफ सफाई होना अत्यंत आवश्यक है यदि आप अपने चेहरे की सफाई पर ध्यान नहीं देंगे और उसमें डस्ट जमते जाएगा तो यह आपके डार्क स्पॉट्स का कारण बन सकती है इसलिए आप अपने चेहरे की सफाई जरूर करें इसके लिए आप हल्दी पाउडर में थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर लगाने से त्वचा के दाग-धब्बे कम होंगे और आपका चेहरा साफ भी होगा।
पपीते का इस्तेमाल जरूर करें
आप को बता देना चाहते कि पपीते में नेचुरल एक्सफोलिएट होता है इससे यह आपके एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज भी पाए जाते हैं यह आपके रूखी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है पपीते के गूदे का इस्तेमाल करें और इसे प्रभावित त्वचा पर लगाएं पपीते में ब्लीचिंग गुड भी मौजूद होते जो आप के काले दाग धब्बे को दूर करने में आपकी मदद करते हैं साथ ही साथ पानी की मात्रा अधिक होने की वजह से और अंदर से बाहर तक काम करता है इस फल का इस्तेमाल चेहरे पर करने से आपकी त्वचा नमी युक्त हो जाती है।
एप्पल साइडर विनेगर
आप अपने स्क्रीन को दाग धब्बे मुहांसों के दागों से छुटकारा पाने के लिए अपने चेहरे पर एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं यह आप के दाग धब्बों को रोकने का भी काम करता है साथ ही विटामिन सी से भरपूर होने के कारण सेब के सिरके का उपयोग आपकी त्वचा की रंगत को भी ठीक करने में करता है और आपको शाइनी भी बनाता है या पोषक तत्व एक मजबूत डीपी मीटिंग एडिट एजेंट के रूप में भी जाना जाता जो हमारे स्किन में मिलेनियम के उत्पाद को कम करता और हमारे स्किन लाइटनिंग होती है ।
विटामिन B12 का इस्तेमाल करें
विटामिन बी कांपलेक्स स्त्रोत में टमाटर अंडे की जर्दी पाटीदार साहब बादाम आदि शामिल है त्वचा को अंदर से शाइनी बनाने के लिए आप इनका अपनी डाइट में शामिल करना कर सकते हैं इससे आपके चेहरे के दाग धब्बे दूर होंगे और अब किसके साइन नहीं बनेगा।
लेजर ट्रीटमेंट
कस्टमर करेगी यदि लाख जतन करने के बाद लाख कोशिश करने के बाद भी आपका डार्क स्पॉट्स कम नहीं हो रहा है दाग धब्बे कम नहीं हो रहे मुंहासे कम नहीं हो रहे तो अब आपको लेजर ट्रीटमेंट का सहारा लेना होगा इससे आपकी त्वचा के दाग-धब् बे आसानी से दूर हो जाएंगे और आपकी त्वचा फ्री बेदाग बनेगी लेकिन आपको इस ट्रीटमेंट को कराने से पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से बात कर लेनी चाहिए।
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