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नोनी एक ऐसा फल है जिसकी पत्तियां, तना, फल, जूस सभी का औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है. लेकिन इस फल के बारे में लोगों को ज्यादा जानकारी नहीं है. इस फल में सैकड़ों रोगों को ठीक करने की क्षमता है. यह फल कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों से भी बचाने की ताकत रखता है. इस फल का जूस आपको बाजार में आसानी से मिल जाएगा. इस फल के तमाम फायदे हैं, जिनके बारे में आज हम आपको बता रहे हैं.
आजकल लोगों का इम्यूनिटी सिस्टम बहुत कमजोर हो गया है. ऐसे में आप नोनी के जूस का सेवन करें. इस जूस का नियमित सेवन करने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और आपका शरीर बीमारियों से लड़ने के लिए मजबूत हो जाता है.
नोनी में एंटी ओबेसिटी गुण मौजूद होते हैं. ऐसे में जिन लोगों को अपना वजन कम करना है, उन्हें इसका सेवन हर रोज करना चाहिए.
जिन लोगों का ब्लड शुगर लेवल ज्यादा है उन्हें नोनी के जूस का नियमित सेवन करना चाहिए. इससे डायबिटीज जैसे रोगों से बचाव होता है.
नोनी में बीटा-ग्लूकेन्स और संयुग्मित लिनोलिक एसिड पाया जाता है. इसी वजह से अगर आप नोनी के जूस का सेवन करते हैं तो प्रोटेस्ट कैंसर और ब्रेस्ट कैंसर से भी यह हमारी रक्षा करता है.
इनफर्टिलिटी की समस्या दूर करने के लिए भी नोनी का जूस फायदेमंद होता है. इसका सेवन पुरुष और महिलाएं दोनों कर सकते हैं.
इन बातों का रखना चाहिए ध्यान
अगर किसी को किडनी से जुड़ी बीमारी है तो उसे नोनी का जूस नहीं पीना चाहिए.
हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को विशेषज्ञों की राय से ही नोनी का जूस पीना चाहिए.
अगर किसी का शुगर लेवल कम रहता है तो उसे नोनी के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए.
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