डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण है करेले के पत्ते, जाने इसके औषधीय गुण

October 5, 2021 Vikram Kashyap 0

करेला एक भारतीय सब्जी है जो हर घर में बनाई जाती है। इसका स्वाद ज्यादा पसंद नहीं किया जाता है, पर यह सेहत के लिए […]

हड्डियों को मजबूत करना है तो रोजाना खाये मखाना, जाने इसके अन्य फायदे

October 4, 2021 Vikram Kashyap 0

ड्राई फ्रूट खाना हम सभी के सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, ऐसे ही सूखे मेवे में शामिल होने वाले मखाने को हम सब […]

पपीते के पत्ते का जूस पीने से दूर होती है ये खतरनाक बीमारियां

October 4, 2021 Vikram Kashyap 0

आप सब लोग पपीते को बखूबी जानते होंगे यह एक स्वादिष्ट फल होता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत […]

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है काली मिर्च, जाने इसके फायदे

October 3, 2021 Vikram Kashyap 0

काली मिर्च मसालों में एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसका उपयोग हमारे खानों में रोजाना किया ही जाता है लेकिन इसका उपयोग सिर्फ मसालों […]

अपने दांतों को मजबूत रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

October 3, 2021 Vikram Kashyap 0

हम सब एक मजबूत और स्वस्थ दांत पाना चाहते हैं, मजबूत दांत सिर्फ हमारी सुंदर हंसी के लिए ही नहीं बल्कि यह मुंह के स्वस्थ […]

मोटापा कम करने के लिए खाएं ये खास रोटी, जाने इसे बनाने की विधि

October 2, 2021 Vikram Kashyap 0

आजकल अधिकांश लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं, बिजी लाइफ स्टाइल और खाने में प्रोटींस की कमी के वजह से हम अपने शरीर पर […]