पुराने से पुराने गर्दन के दर्द को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

October 6, 2021 Vikram Kashyap 0

बहुत से ऐसे शारीरिक समस्या होती है जिसे हम मामूली समझकर इग्नोर कर देते हैं लेकिन वह समस्या समय के साथ बहुत गंभीर हो सकती […]

हमारे शैंपू में होते है ये 5 हानिकारक केमिकल, जो बालों को पहुँचाते है नुकसान

October 6, 2021 Vikram Kashyap 0

बाल हमारे जीवन में बहुत अहम भूमिका निभाते हैं, हम सब चाहते हैं कि हमारे बाल बहुत अच्छे, लंबे -घने ,चमकदार हो लेकिन ऐसा हो […]

नवरात्रि के व्रत में खाएं ये चीजें, नहीं होगी कमजोरी

October 6, 2021 Vikram Kashyap 0

नवरात्रि पूरे देश में बहुत धूमधाम से मनाया जाने वाला त्यौहार है। यह हमारे धर्म का सबसे खास त्यौहार में से एक है। नवरात्रि में […]

मोबाइल या लैपटॉप के इस्तेमाल से आंखों में होती है परेशानी, तो इन तरीकों से दे आंखों को आराम

October 6, 2021 Vikram Kashyap 0

आज के इस टेक्नोलॉजी के समय में हम पूरी तरह से बदल गए हैं।आज के समय में छोटे बच्चे से लेकर बड़े बुजुर्ग तक सभी […]

इन लोगों को भूल से भी नहीं करना चाहिए लौकी का सेवन, बढ़ जाता है बीमारी का खतरा

October 6, 2021 Vikram Kashyap 0

सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए वैसे तो बहुत फायदेमंद होती हैं। हरी सब्जियों में बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को […]

हड्डियों को मजबूत करने से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है ये जादुई फल

October 6, 2021 Vikram Kashyap 0

हमारे शरीर में पोषक तत्व के लिए हमें फलों का सेवन करने की सलाह दी जाती हैं। फलों के जरिए ही पोषक तत्व विटामिन, मिनरल्स […]

शरीर और दिमाग को तंदुरुस्त रखने के लिए कैसे करे राजमा का सेवन

October 5, 2021 Vikram Kashyap 0

स्वादिष्ट व्यंजनों की दुनिया में राजमा का एक महत्वपूर्ण स्थान है। भारतीय घरों में राजमा चावल बहुत ही चाव के साथ खाया जाता है। इसे […]

सीढ़ियों पर रोजाना 15 मिनट करे ये एक्सरसाइज, तेजी से कम होगा वजन

October 5, 2021 Vikram Kashyap 0

वजन बढ़ने की समस्या आज के समय में बहुत बड़ी समस्या है, आजकल सभी अपना वजन कम करना चाहते हैं लेकिन कुछ लोग लाखों कोशिशों […]